Sideritis scardica – ránhoj horský (Mursalský čaj)

Sideritis scardica – ránhoj horský je liečivá bylina známa skôr ako mursalský čaj alebo grécky horský čaj. Rastie na Balkáne  v Bulharsku, Severnom Macedónsku, Kosove,  severnom Grécku a Albánsku. Miestni obyvatelia ju  po  stáročia využívali ako liečivú rastlinu. V súčasnosti je rastlina voľne rastúca v prírode zaradená medzi ohrozené druhy a na zber sa môžu využívať len rastliny pestované v záhradách a na poliach.  V prírode sa vyskytuje na skalnatých svahoch v nadmorskej výške 1000 až 2300 metrov.

Je to pomerne robustná trvalka, vytvára trsy vysoké do 40 cm.  Celá je pokrytá hustou bielou plsťou. Kvitne od júna do augusta svetložltými hluchavkovitými kvetmi zoskupenými v kláskovitých súkvetiach. V našich podmienkach ju možno pestovať tak ako sa zvyknú pestovať skalničky. Ak si chcete dopestovať svoj vlastný mursalský čaj, treba jej pripraviť miesto s dobrým odtokom vody na svetlom ale nie úpalovom mieste t.j. na svahu s odklonom od slnka alebo v miernom polotieni. Substrát má byť dobre priepustný s vyšším podielom piesku a vápencového štrku.  Vhodné je pre ňu aj pestovanie na vyvýšených záhonoch alebo vo väčších nádobách. Povrch substrátu je pri každom spôsobe pestovania dôležité pokryť  povrchovou drenážou zo štrku, aby sa zabránilo znečisteniu jej plstnatých listov pri intenzívnom daždi, ktoré by rastlinu veľmi poškodzovalo.

Na sušenie na čaj sa zberajú celé byle so súkvetím a takto sa aj po vysušení uskladnia vcelku. Čaj sa pripravuje krátkym 5 minútový povarením 1-2 byliek. Mursalský čaj má protizápalové účinky, pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest, srdcovo-cievnych ochoreniach, podporuje imunitu a považuje sa za omladzujúci prostriedok. Nech sa páčí, vyskúšajte liečivú silu prírody z vlastnej záhrady alebo balkóna.